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患有鼻炎您根据我们的方法进行按摩能够有效缓
时间:2021-11-11 00:30点击量:次
鼻炎是一种非常令人难受的疾病,很多人对此不了解是体会不到那种难受的感觉的,对于鼻炎患者其实我们也不是没有办法进行调理,您根据我们下面的介绍相信很快就会得到缓解了。
1、按摩两侧鼻翼
我们用双手搓热以后沿着鼻翼两旁来回做匀速的摩擦,以鼻子出现发热即可,而且持续时间大概3到5分钟。
2、按摩额部和眼眶
接下来我们按摩额部和眼眶,用双手搓热以后,从额头的中间向两边分开去抹。
3、按摩梳理头部
我们用手指梳理按摩头部,由发际一直向后进行梳理。
4、按摩大椎穴、风池穴
最后我们按摩下颈部的大椎穴还有风池等穴位,这样一套按摩就完成了。
您每天抽空来按照我们介绍的方法进行按摩,对于大家所出现的不适症状问题能够得到非常好的缓解,